Archivo de la categoría: Dieta

Seguimos….


Hola….
Continuamos con las buenas noticias…..
1,700 en la última semana. Las bajadas empiezan a no ser tan espectaculares como las primeras, pero la media es de 2,300 Kg a la semana. Vamos bien.
A fecha de hoy ya son 17,00 Kg los que se han ido… Espero que para no volver…..

El bien-estar

No, no, no es una falta de ortografia ni falta de léxico… es una idea que hace un tiempo que me ronda……

Hoy, hablando con Fran sobre mi dieta, mi cambio de habitos, lo que suponen los cambios y como estos deben ser asumidos desde la causa, no desde el efecto, hemos llegado a un comentario que me ha hecho saltar la chispa.

“Nuestros padres y nosotros no tenemos la misma concepción del bienestar”.

Y pienso que es verdad y lógico.

Nuestros padres fueron los niños de la guerra y sobre todo de la postguerra. Ellos vivieron una etapa donde no había de nada y se tenía que reconstruir todo. Recuerdo mis años de niñez y temprana juventud cuando todo el mundo hacía mil horas extras (incluso se trabajaba en algunos sitios sábados y domingos), para pagar las letras del coche, para tener una vivienda con nevera y televisión (con UHF, por supuesto), despues fue la lavadora y posteriormente el cassette, si, el Sony con la palanquita de “palante, toca y patras” (no se que sera esto del RW, PLAY y FF), sin olvidarnos del “tocata” DUAL y las discusiones de si es mejor el Beta que el VHS…..

Y hablamos del frikismo de hoy en día…. Mi amigo Oriol hace esta pregunta “Te valoras por lo que tienes o por lo que eres?”…….

Aunque continuamos con el frikismo… (este año ha sido el GPS y el cuadro USB, veremos que nos “da” la sociedad las navidades que vienen), creo que nuestra sociedad está buscando cosas nuevas.

El tener tanto trasto ya no nos llena y buscamos de nuevo un poco las raizes….. un poco de vuelta al humanismo.

Proliferan desde clases de yoga, cursos de autoayuda, terapias anti-stress y hasta tratamientos de oxigeno . He oído que en Nueva York, en edificios de oficinas hay negocios con “cubículos para hacer la siesta….” (ole el invento español, si aqui no hace farta cubiculus ni na, un rincón y vera usté la siesta que hecho….)….

Nuestros padres tuvieron lo que no se dudó en llamar “la cultura del bienestar”….. ahora buscamos “la cultura del bienser”…..

Que lo paséis bien.


Continuamos en serio……

Hola que tal.

Pues bien, continuamos la dieta en serio. El ultimo período (dos semanas) han supuesto 5 kilos menos… vamos bien, vamos bien…..

En un mes y medio suponen mas de 15 kilos….

Lo mejor de todo es que sin pasar hambre y encontrándome perfectamente.

Eso sí, gastando pasta en comprarme ropa nueva……

Seguiremos informando…..


Pues esta vez vamos en serio…..

Hola

Los que me conocéis me habéis visto este último mes arriba y abajo a la hora de comer, o bien, durante el Curso de Josep Ros, acarreando Tupperware con verdura. Estoy a dieta. Había llegado aun sobrepeso importante y mi Doctora me ha dicho “hasta aquí….”.

Me he puesto en manos de la Dra. María de SENTITS y se está cumpliendo los objetivos (estoy siendo bueno….). Casi 11 kilos en 4 semanas. Nostadamal….

No hay que tirar las campanas al vuelo. Estos primeros kilos se pueden perder “a bulto”. Los siguientes van a ser más “pasito a pasito”.

Animado y motivado a seguir adelante. Os seguiré contando….